奈良市の整体なら「咲かす鍼灸整骨院」痛みやシビレを早期に根本改善

整体と美容の関係性

痩身整体は身体の歪みを整えて痛みやトラブルを改善に導くものですが、美容や女性特有の悩みにも効果が期待ができるので若い女性の方にもお勧めです。骨盤矯正や姿勢矯正は、骨盤や背骨を矯正することにより骨盤の歪みや猫背・姿勢の悪さを改善し、見た目も美しくなります。姿勢の良さは見た目の美しさだけではなく自信に満ちた印象を与えます。また背筋がピンと伸びていると前向きな気持ちにもなれます。それだけでなく、代謝がよくなり老廃物が流れやすくなることで、むくみの解消やダイエットにも効果があると言われています。現代社会ではパソコンを使うことも多く、姿勢が悪くなり、肩こりや腰痛で悩む方も多いです。また女性はファッションやTPO(時や場所、場合に応じたファッション)によりヒールの高い靴を履くことも多く、骨盤が歪みやすいと言えます。
みなさんはスカートをはいた時、気が付くといつも同じ方向にスカートが回っているといった経験はありませんか?骨盤のどちらかの関節が緩んでいる場合やかみ込みが強い場合など、骨盤の歪みによってスカートが回ってしまうことがあります。さらに骨盤の歪みは強い月経痛を引き起こすことがあります。骨盤矯正をすることで月経痛が軽減することもあります。

<月経痛の原因>

月経痛の原因には経血を体外に送り出そうとするホルモンが関係しています。このホルモンをプロスタグランジンといいます。このプロスタグランジンが働くと子宮が収縮します。このホルモンが過剰に分泌されると、子宮が過度に収縮されるので痛みが強くでで月経痛となります。プロスタグランジンは血流が悪くなると分泌が多くなるといわれています。

<月経痛と骨盤の関係>

子宮は骨盤の内側にあり仙骨子宮靭帯で骨盤と連結しています。そのため、骨盤が歪んでいると骨盤周りの筋肉の緊張にもつながり、血流の悪さを引き起こします。血流が悪くなることでプロスタグランジン(子宮を収縮させるホルモン)の分泌が多くなり痛みが強くなってしまいます。

 <月経痛と骨盤矯正>

骨盤矯正により骨盤の歪みが改善されると、骨盤周りの筋肉の緊張もとれるので血管への圧迫もなくなり血流がよくなります。するとプロスタグランジン(子宮収縮ホルモン)の分泌量が減り、痛みが軽減します。月経痛が強くて悩まれている方は、まずは子宮関係の疾患が隠れていないか婦人科でみてもらい、異常がなければ骨盤の歪みを施術してもらうのも良いかと思います。

<整体とダイエット>

整体によって骨盤や背骨のゆがみを矯正することで正しい姿勢を取り戻すことができますが、それと同時に正しい姿勢を保つために必要な腹筋や背筋、インナーマッスルなどが鍛えられます。整体は、骨格矯正をすることで血流やリンパの流れをよくし、痩せやすい体をつくるという根本的なダイエットができます。 整体によって姿勢が矯正されると、これまで使われていなかった筋肉が使われるようになるため、基礎代謝が上がり脂肪を燃焼しやすい身体になります。また痩せやすい体ができると、過度な食事制限やハードな運動をしなくても、ダイエットが成功しやすくなります。

・耳つぼダイエット                                   整体では骨盤矯正や姿勢矯正と合わせて耳つぼ痩身をしているところもあります。       当院でも耳つぼ痩身を行っています。耳つぼでは①食欲を抑えるツボ②代謝促進のツボ③空腹からくるイライラを抑えるツボの三ヶ所に磁気のシールで刺激を与えて減量を促進させます。それに加えて電気による代謝促進と機械による骨盤の潤滑と代謝促進を行っています。この機械はパワープレートと言って当院では整体の施術でも使われています。パワープレートにより骨盤の関節を潤滑させ動きを良くすることで骨盤の正しい動きを促し、それによって正しく筋肉が使われるので代謝が上がり痩せやすくなります。また、食事内容のアドバイスもしており今までにたくさんの方が減量に成功しています。       
整体は美容やダイエットといったお悩みの解消にも効果が期待できます。

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